Es importante fomentar el bienestar de los adultos mayores en la sociedad mexicana y tomar en cuenta la necesidad de comprender la<\/p>\n
realidad de los adultos mayores, m\u00e1s all\u00e1 de la edad cronol\u00f3gica.<\/p>\n
Las personas de 60 a\u00f1os o m\u00e1s experimentan cambios significativos en diversos aspectos de sus vidas, como biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos,<\/p>\n
econ\u00f3micos y f\u00edsicos. Estos cambios, en ocasiones, impactan negativamente en la calidad de vida, y es crucial abordarlos de manera<\/p>\n
preventiva, se\u00f1al\u00f3 Karina Cerezo Huerta, integrante de la Cl\u00ednica de Psicolog\u00eda del Centro de Salud Integral de la UPAEP.<\/p>\n
La psic\u00f3loga enfatiz\u00f3 la relevancia de tratar temas como la depresi\u00f3n y el deterioro cognitivo, problem\u00e1ticas comunes en este grupo etario.<\/p>\n
Se\u00f1al\u00f3 que la depresi\u00f3n afecta a aproximadamente el 10% de los adultos mayores, mientras que el deterioro cognitivo, con s\u00edntomas como<\/p>\n
p\u00e9rdida de memoria y dificultad para realizar tareas cotidianas, afecta alrededor del 7-8%.<\/p>\n
Karina Cerezo advirti\u00f3 sobre la tendencia a atribuir estos s\u00edntomas al estr\u00e9s, subrayando la importancia de distinguir entre las distintas<\/p>\n
condiciones mentales. Adem\u00e1s, destac\u00f3 que el deterioro cognitivo puede ser percibido como una oportunidad para intervenir a tiempo y<\/p>\n
prevenir complicaciones m\u00e1s graves, como demencias.<\/p>\n
En cuanto a los servicios ofrecidos en la Cl\u00ednica de Psicolog\u00eda del Centro de Salud Integral de la UPAEP, Cerezo Huerta mencion\u00f3 la<\/p>\n
implementaci\u00f3n de un servicio de estimulaci\u00f3n cognitiva. Antes de proporcionar este servicio, se realiza una evaluaci\u00f3n para detectar<\/p>\n
posibles problemas de salud mental y, a partir de ah\u00ed, se desarrolla un plan integral de atenci\u00f3n que involucra a m\u00e9dicos y fisioterapeutas.<\/p>\n
Dijo que la Cl\u00ednica de Psicolog\u00eda se localiza al interior del CSI-UPAEP, y se ubica en la 9 poniente 2309. Todas las personas interesadas<\/p>\n
pueden solicitar informes al 222 229 9400 extensi\u00f3n 7897 o al n\u00famero celular 221 414 9767 con la Dra. Karina Cerezo Huerta.<\/p>\n
Al referirse a la situaci\u00f3n demogr\u00e1fica en M\u00e9xico, indic\u00f3 que, aunque actualmente hay alrededor de 600,000 adultos mayores, se espera que<\/p>\n
esta cifra se triplique para el a\u00f1o 2050. Karina Cerezo enfatiz\u00f3 la necesidad de prepararse para esta realidad y de ofrecer servicios<\/p>\n
preventivos y de atenci\u00f3n integral a este grupo de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
Tambi\u00e9n resalt\u00f3 la importancia de la actividad laboral en la vida de los adultos mayores como factor protector contra la depresi\u00f3n. Sin<\/p>\n
embargo, se subray\u00f3 que la calidad de dicha actividad y el reconocimiento a la sabidur\u00eda y experiencia de los adultos mayores son<\/p>\n
fundamentales para su bienestar mental.<\/p>\n
Cerezo Huerta destac\u00f3 que la depresi\u00f3n ocupa el primer lugar en cuanto a prevalencia en adultos mayores a nivel mundial, afectando al 10%<\/p>\n
de esta poblaci\u00f3n. Factores como diagn\u00f3sticos de enfermedades, jubilaci\u00f3n, cambios neuroqu\u00edmicos y neuronales del envejecimiento, as\u00ed<\/p>\n
como factores internos y externos, pueden contribuir a este problema.<\/p>\n
Adem\u00e1s de la depresi\u00f3n, la ansiedad es otro problema t\u00edpico en adultos mayores. Explic\u00f3 que la ansiedad se manifiesta en preocupaciones<\/p>\n
constantes sobre un futuro incierto, lo que lleva a la fatiga y agotamiento mental. Tambi\u00e9n mencion\u00f3 la importancia de abordar el deterioro<\/p>\n
cognitivo, que afecta al 8% de la poblaci\u00f3n de adultos mayores, con s\u00edntomas como quejas de memoria, lentitud cognitiva y dificultad para<\/p>\n
resolver tareas.<\/p>\n
Destac\u00f3 que la poblaci\u00f3n de adultos mayores a menudo no busca ayuda por diversas razones, incluyendo factores econ\u00f3micos, falta de<\/p>\n
servicios especializados, resistencia cultural y el deseo de mantener la autonom\u00eda. Adem\u00e1s, el estigma asociado a la idea de necesitar ayuda<\/p>\n
psicol\u00f3gica puede ser un obst\u00e1culo significativo.<\/p>\n
Karina Cerezo subray\u00f3 la importancia de reconocer el valor y la sabidur\u00eda de los adultos mayores en la familia. Destac\u00f3 que, a pesar de las<\/p>\n
limitaciones f\u00edsicas, son portadores de una riqueza de experiencias y conocimientos que deben ser valorados. En cuanto a la celebraci\u00f3n del<\/p>\n
amor y la amistad en fechas especiales, enfatiz\u00f3 la necesidad de escuchar, ver y respetar a los adultos mayores, permiti\u00e9ndoles participar en<\/p>\n
decisiones y compartiendo momentos significativos con ellos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es importante fomentar el bienestar de los adultos mayores en la sociedad mexicana y tomar en cuenta la necesidad de comprender la realidad de los adultos mayores, m\u00e1s all\u00e1 de la edad cronol\u00f3gica. Las personas de 60 a\u00f1os o m\u00e1s experimentan cambios significativos en diversos aspectos de sus vidas, como biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, econ\u00f3micos y f\u00edsicos. Estos cambios, en ocasiones, impactan negativamente en la calidad de vida, y es crucial abordarlos de manera preventiva, se\u00f1al\u00f3 Karina Cerezo Huerta, integrante de la Cl\u00ednica de Psicolog\u00eda del Centro de Salud Integral de la UPAEP. La psic\u00f3loga enfatiz\u00f3 la relevancia de tratar temas como la depresi\u00f3n y el deterioro cognitivo, problem\u00e1ticas comunes en este grupo etario. Se\u00f1al\u00f3 que la depresi\u00f3n afecta a aproximadamente el 10% de los adultos mayores,…<\/p>\n