SAN MART\u00cdN TEXMELUCAN, PUE.- En esta temporada invernal y como parte del plan de
\nemergencias y las medidas de prevenci\u00f3n para evitar padecimientos y defunciones a causa de
\nlas bajas temperaturas, el Gobierno Municipal de San Mart\u00edn Texmelucan presidido por Norma
\nLay\u00f3n, a trav\u00e9s del Centro Integral de Gesti\u00f3n de Riesgos y Protecci\u00f3n Civil emite las siguientes
\nrecomendaciones:<\/p>\n
Mantenerse atento a la informaci\u00f3n meteorol\u00f3gica que se transmita en los medios de
\ninformaci\u00f3n
\nInformar a las autoridades sobre la localizaci\u00f3n de grupos o personas sujetas a riesgo
\nFomentar las medidas de autoprotecci\u00f3n: vestir ropa gruesa, cubrir todo el cuerpo, comer
\nfrutas y verduras amarillas
\nContar con combustible suficiente para calefacci\u00f3n
\nProcurar tener cobijas suficientes para cubrirse por las noches
\nSolicitar informaci\u00f3n sobre la ubicaci\u00f3n de refugios temporales
\nPermanecer en resguardo y procurar salir solo en caso necesario
\nAbrigarse con ropa gruesa
\nUsar chimenea, calentadores u hornilla siempre y cuando el lugar se encuentre bien
\nventilado para evitar alg\u00fan tipo de intoxicaci\u00f3n
\nConsumir alimentos ricos en prote\u00ednas<\/p>\n
Generar calor a trav\u00e9s del movimiento corporal: mover las extremidades<\/p>\n
Beber l\u00edquidos en cantidades suficientes
\nAbrigarse y mantenerse bajo techo
\nSumergir las extremidades en agua a temperatura ligeramente superior a la del cuerpo
\nConsultar al m\u00e9dico o acudir al Centro de Salud en caso de ser necesario
\nCubrir boca y nariz al salir para evitar cambios bruscos de temperatura<\/p>\n
Apagar la chimenea, braseros, calentadores u hornillas de petr\u00f3leo o gas
\nAlejar a los ni\u00f1os de cualquier tipo de calentador
\nCobijar muy bien a ni\u00f1os, ancianos y personas con capacidades diferentes<\/p>\n
No encender estufas, anafres de combusti\u00f3n, de gas o carb\u00f3n dentro de las habitaciones
\nque carezcan de ventilaci\u00f3n adecuada
\nAlmacenar con anticipaci\u00f3n gas, le\u00f1a y\/o carb\u00f3n para prevenir la falta de abastecimiento
\nPrevenir el abastecimiento de medicamentos para personas que lo requieren
\nTener siempre a la mano: radio con bater\u00edas, linterna, soga y cerillos
\nSellar puertas y ventanas con papel peri\u00f3dico para evitar cruces de corrientes
\nAdem\u00e1s de lo anterior, se exhorta a la poblaci\u00f3n a no relajar las medidas de prevenci\u00f3n por
\nCOVID-19: usar cubreboca, lavarse las manos frecuentemente, usar gel antibacterial con base
\nde alcohol, no saludar de beso ni de mano, evitar sitios muy concurridos y no compartir
\nalimentos, vasos y\/o cubiertos.
\nEl Gobierno Municipal de San Mart\u00edn Texmelucan reitera su ocupaci\u00f3n por el bienestar de la
\nciudadan\u00eda texmeluquense e invita a adoptar estas medidas de precauci\u00f3n durante la
\ntemporada invernal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
SAN MART\u00cdN TEXMELUCAN, PUE.- En esta temporada invernal y como parte del plan de emergencias y las medidas de prevenci\u00f3n para evitar padecimientos y defunciones a causa de las bajas temperaturas, el Gobierno Municipal de San Mart\u00edn Texmelucan presidido por Norma Lay\u00f3n, a trav\u00e9s del Centro Integral de Gesti\u00f3n de Riesgos y Protecci\u00f3n Civil emite las siguientes recomendaciones: ANTES Y DURANTE LA EPOCA DE HELADAS: Mantenerse atento a la informaci\u00f3n meteorol\u00f3gica que se transmita en los medios de informaci\u00f3n Informar a las autoridades sobre la localizaci\u00f3n de grupos o personas sujetas a riesgo Fomentar las medidas de autoprotecci\u00f3n: vestir ropa gruesa, cubrir todo el cuerpo, comer frutas y verduras amarillas Contar con combustible suficiente para calefacci\u00f3n Procurar tener cobijas suficientes para cubrirse por las noches…<\/p>\n